Timemanagement en Omgaan met Werkdruk
Wat fijn dat je de opleiding Timemanagement en Omgaan met Werkdruk wil gaan volgen.
- Startdatum is 19 maart 2026 in Utrecht of op
- Startdatum is 15 september 2026 in Utrecht
- De investering voor deze opleiding is € 650 excl. Btw. (dit is incl. alle cursusmaterialen, administratieve kosten, koffie/thee/water/lunch)
Training voor een Gebalanceerd Leven
Ervaar je nog voldoende vrije tijd voor jezelf, je gezin en ontspanning? In een wereld vol eisen en verwachtingen is timemanagement cruciaal. Stress, veroorzaakt door toenemende werkdruk, kan een serieuze impact hebben op ons welzijn. Deze training helpt je realistisch en constructief om te gaan met stress, zodat je de controle behoudt over je tijd en leven.
Je leert:
• Hoe je brein werkt en reageert op stress.
• De essentie van effectief timemanagement.
• Het belang van een goed timemanagement.
• Het herkennen en erkennen van je persoonlijkheid in relatie tot je werkstijl.
• Assertief handelen en grenzen stellen.
• Prioriteiten stellen en plannen.
• Omgaan met spoedsituaties, verstoringen en crisissituaties.
• Planmatig werken en leren “nee” te zeggen.
Na de Training ben je in Staat Om:
• De signalen van stress in je lichaam te herkennen.
• Weloverwogen keuzes te maken.
• Effectief je tijd te beheren.
• Tijd te reserveren voor slaap, ontspanning, gezin en vrienden.
• Investeer in jezelf en creëer een gebalanceerd leven!
Voor wie
Deze training is bedoeld voor iedereen die (werk)druk regelmatig als zwaar
ervaart. Tijdens trainingen blijkt, dat men er zich niet altijd van bewust is gespannen te zijn.
Inschrijfformulier voor de opleiding Timemanagement en Omgaan met Werkdruk
* Klik op de link voor het downloaden van de algemene voorwaarden en privacyverklaring
